暴走次郎暴走次郎

おいポテト太郎!珍しくアニメ観てるじゃないか!なんなんだ?!


ポテト太郎ポテト太郎

このアニメ、タメになるんだよ~


暴走次郎暴走次郎

なんだそれ!面白いのか?


ポテト太郎ポテト太郎

ほんとに知らないの~?筋トレ好きな次郎なら知ってると思ったよ~


ドロシーさやかドロシーさやか

二人してどうしたのよ?あら、「ダンベル何キロ持てる?」じゃない!私とーっても好きよ ♡


暴走次郎暴走次郎

え、意外だな!!ドロシーってアニメ観るのか??


ドロシーさやかドロシーさやか

たまに観るけど・・・。このアニメ、次郎みたいな普段アニメ観ない人にもおすすめなんだから!

©2019 サンドロビッチ・ヤバ子,MAAM・小学館/シルバーマンジム

TVアニメ「ダンベル何キロ持てる?」公式サイト(https://dumbbell-anime.jp)

ストーリー

女子高生が主人公のアニメなんだけど、「筋トレ」の要素が加わっているのよ。

食べることが大好きな主人公の紗倉 ひびきが、友だちの上原 彩也香(うえはら あやか)に「最近、太った??」と言われて、ジムに入るっていうところからお話は始まるわ。

ジムでは、街雄 鳴造(まちお なるぞう)というイケメンなトレーナーに出会うの。ちなみに私はこの街雄さんがとっても好きだわ。なんといっても爽やかな顔立ちなのに、首から下はゴリマッチョなの!筋トレ初心者にもやさしく丁寧に教えてくれる姿も魅力の一つね。

筋トレの内容が濃い!

最近のアニメでいうと「はたらく細胞」が流行ったように「タメになるアニメ」が人気みたい。

作中、コーナーを設けて、正しい筋トレの仕方やコツ・効果までしっかり解説しているの。アニメだから視覚的にもわかりやすいわ。

しかも、教えてくれるのは筋トレだけじゃなくて、健康的な食事やジムに関する知識など、これから体を鍛えたいと思っている人にはぜひ押さえておきたい情報が盛りだくさんよ。

私はED後のトレーニングの短い復習パートでついつい一緒にトレーニングしちゃうのよね。最後までたっぷりの見逃せないアニメになってるわ。

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魅力的なヒロインたち!

・紗倉ひびき

一日6食も食べちゃうちょっとぽっちゃりなツインテールのヒロインよ。褐色系のぽっちゃりなギャルのヒロインって新しいんじゃないかしら?食事にはだらしないところがあるけれど、美味しそうに食べていたり、トレーニングを一生懸命に続けていたりするところが魅力的ね。

・奏流院あけみ

文武両道・才色兼備な優等生ヒロイン。モデルのようなプロポーションを持ちながら重度の筋肉フェチなの。(これって私じゃないかしら?)筋肉の知識だけでなく、正しいトレーニング法や食事の知識を教えてくれて、紗倉 ひびきの支えにもなっているわね。

・上原彩也香

紗倉 ひびきの親友。実家がボクシングジムをやっていて、運動神経がいいわ。スレンダーで焼けた肌に素敵な腹筋をもっているのよ!私も見習わなくっちゃね。

ジムに行く必須アイテムは?

このアニメ観たら、ジム行きたくなる人も多いんじゃないかしら?

ジムに行くならぜひ持っておきたいアイテムを紹介するわ♡

トレーニンググローブ

ウェイトトレーニングの必需品ね。

筋トレ初心者が持っていいの?と思う人が多いと思うけど、実はみんなに持っておきたいアイテムなのよ。

器具によってできる手のひらのマメや手首の痛みを抑制してくれて、効率よく筋トレができるわ。

ベンチプレスやデッドリフト、チンニング(懸垂)など様々な場面で活躍すること間違いなしよ!

パワーグリップ

SPALTAX パワーグリップ

もっと負荷をかけるトレーニングがしたい!という方にはパワーグリップがおすすめよ。

トレーニンググローブと違って、耐久性があってホールド力が高いから自分の限界にも挑戦できるわ。

器具を使う種目でトレーニングをするなら、トレーニンググローブかパワーグリップは持っておきたいところね。

競泳水着・フィットネス水着

作中にもプールが出てくるように、ジムにはプールが併設されていることが多いわ。

水泳は有酸素運動にもなって、泳ぎ方によっては筋トレ効果もあるのよ!

だから、ジムへ行くなら水泳をするのもおすすめね。

でも、アイテムを揃えるのはちょっと・・・というあなた!

最近はセットで売っているものが多く出回っているから、これからデビューしたいという方でも気軽に始められるわよ。


暴走次郎暴走次郎

なんだかおもしろそうなアニメじゃないか!


ポテト太郎ポテト太郎

そうだよ~!僕このアニメ観るとお腹がすくんだよ~


暴走次郎暴走次郎

・・・筋トレしたくなるんじゃないのか?!


ポテト太郎ポテト太郎

だって運動した気になっちゃうんだもん。


暴走次郎暴走次郎

それはお前だけじゃないのか・・・?


ドロシーさやかドロシーさやか

ポテトったら・・・。とにかく、筋トレ初心者も、筋トレ好きも要チェックなアニメなこと間違いなしよ!