デスクワークでずっと椅子に座っていると、夕方には足がむくんで朝の倍くらいの太さになってしまう。 靴がきつくなったり、足がだるくなったり、足のむくみで悩んでいる方は多いですよね。 デスクワークでも、立ち仕事でも、ずっと同じ … 続きを読む デスクワーク中にできる足のむくみをとる簡単ストレッチ方法