なんだか寒気がする、のどが痛くて鼻水が止まらない… これって風邪かな…と思うことってありませんか？季節の変わり目や体が疲れているときは風邪を引きやすいですよね。   怪しいなと思ったときはすぐ病院で診てもらうこ … 続きを読む 風邪を早く治すための食べ物・食事とは？効果的な栄養素・レシピ紹介