猫背を治したいという方は、見た目の印象が悪いことを気にされている方が多いと思います。   なんだかんだ言っても、人は外見の印象に大きく左右されます。 そんな初対面の印象を大きく左右するのが姿勢です。 猫背だと暗 […]

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□猫背を治したい □腰痛もちで、姿勢が良くなったら改善するかな □姿勢が悪いから、見た目の印象が悪い。良くしたい   こんなふうに感じている方、きっとたくさんいますよね。   本来、正しい姿勢は重たい […]

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正しい姿勢になりたい。 猫背を解消して、良い姿勢で過ごしたい。 背筋が伸びて、凛とした印象のいい人になりたい。   こんなふうに思いませんか？ 猫背を改善して、姿勢を良くすると見た目の印象も良くなりますし、体の […]

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「体を鍛えたいけど、筋トレの方法が分からない。」 「最近、お腹が出てきたので運動不足を解消したいけど、どうしたらいいか分からない。」 「ジムに通うのではなくて、自分で健康な体を作りたい。」 「ボディビルダーのような大きな […]

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スパルタックスブログへお越しいただき、ありがとうございます。 スパルタックスは男性を元気にかっこよくするためのブランドです。 スパルタックスブログでは、筋肉を鍛える方法、姿勢を正す方法、生活や食事など健康に役立つ情報をお […]

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