怖い！！熱中症ってなに？   人間の体には体温調節機能があり、暑いと感じると汗をかくわ。 汗をかくと、体の中の熱を外へ逃がすことができるの。 […]

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            ダイエット中でも外食したい方に！おすすめのランチメニューとカロリー   同じ料理でもお店によって使っている材料や調理法などに違 […]

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      熱中症を予防するために！ 熱中症の予防にこまめに水分をとる 水分はいつもどのタイミングでとってる？ 喉が渇いたーと感じてから飲んでない？ それじゃあちょっと遅いの。   […]

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        痩せている男性が貧弱に見えないメンズファッション　ポイント１　膨張色を使う！   ぽっちゃり体型の場合、黒やグレーなど、収縮色を使うのがおすすめだけど、 […]

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      ぽっちゃり体型カバーファッションのポイント１　収縮色を利用する！   あなたの好きな色は何色？ 私は魅惑の紫が好き。   色には「膨張色」と「収縮色」があるの […]

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どうして３０代からダイエット効果が出にくくなるの？ ３０代になって急に太りだしたり、ダイエット効果が出にくくなったという人は、 かなり多いはず。 それにはちゃんと理由があったの。 基礎代謝の低下 基礎代謝って知ってる？ […]

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  加圧スパッツとは？ 加圧スパッツは、ただ脚を細く見せるだけでなく、色々な効果があるから男性にも広がっている。 メンズ用加圧スパッツには、どんな効果があるのだろうか？ スパルタックスの加圧スパッツの効果を教え […]

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